Come ispessire il tuo pene da solo

La dimensione del pene è un argomento caldo in ogni momento. E molto spesso gli uomini sono insoddisfatti delle dimensioni dell'organo. Ecco perché sorge la domanda, come ingrandire il pene? Il modo più semplice sono gli esercizi di ispessimento degli organi. Vengono eseguiti a casa, non richiedono investimenti di fondi.

Un pene lungo ma sottile è un problema serio. Come dimostrato da numerosi sondaggi, le donne sono più interessate alla circonferenza dell'organo che alla lunghezza. Infatti, durante il rapporto sessuale, un grosso fallo fornisce la necessaria sensazione di pienezza, rispettivamente, di soddisfazione.

Puoi usare una pompa a vuoto. Il dispositivo è venduto su Internet. Il dispositivo funziona secondo il principio dello stretching manuale, ma tutto è fatto dall'apparato. I vantaggi includono sicurezza, carico uniforme sui genitali. Il prezzo varia ampiamente.

È possibile aumentare le dimensioni della virilità chirurgicamente. La manipolazione si chiama lipofilling. Durante la procedura, nel pene viene iniettato un gel o il grasso del paziente, che consente di raggiungere lo spessore dell'organo richiesto.

Allenamento per lo spessore del pene

Quindi, come ingrossare il tuo pene? La via che garantisce un risultato al 100% è la chirurgia. Nel processo di manipolazione, il medico inietta il proprio grasso o una sostanza specializzata nel tessuto del pene, a seguito della quale acquisisce una circonferenza più ampia. Il vantaggio di questo metodo è l'effetto rapido.

Ma l'intervento presenta alcuni svantaggi che si sovrappongono ai vantaggi. Lo sviluppo di complicazioni non è escluso: il pene aumenta in modo non uniforme, ad esempio alla base è molto più spesso che alla testa. Inoltre, il risultato non è duraturo: secondo le recensioni degli uomini, è sufficiente per 12 mesi, dopo che il grasso è stato assorbito, lo spessore torna alle dimensioni precedenti.

l'uomo guarda il pene e vuole ingrandirlo

A casa, puoi ricorrere a esercizi speciali. Prima dell'allenamento, il pene viene riscaldato - questo consente di aumentare il flusso sanguigno, dare elasticità ai tessuti molli. Per ispessire il pene, gli uomini consigliano di colpirli all'interno delle cosce. Processo di esecuzione: un uomo si siede su una sedia, a gambe divaricate. Con una mano, prendi la base del pene e colpisci la coscia con brevi colpi: 15-20 volte sono sufficienti.

Quindi devi cambiare mano, ripeti. Gli schiaffi alla coscia dovrebbero essere avvertiti e il disagio è normale. Se fa male, dovresti provare a colpire più piano. Esegui 2 volte al giorno per 15-20 approcci. Questo esercizio è in aggiunta a qualsiasi altra tecnica di aumento. Essendo l'unico allenamento, non aiuta.

Quindi, come ingrossare il tuo pene a casa? NUPers consiglia di spingere attraverso l'organo:

  • Sedersi su una sedia, gambe divaricate;
  • Con movimenti abituali, portati all'erezione - di circa l'80-85%;
  • Afferrare il tronco dell'organo con entrambe le mani in modo che i pollici siano sopra e il resto delle dita sotto il tronco;
  • Partendo dalla base, devi spingere il pene. Si muovono lentamente, cercando di allenare non solo la pelle, ma anche "dentro" il fallo;
  • Il carico viene selezionato individualmente, ma non ci sarà alcun effetto da una leggera carezza;
  • È necessario "attraversare" il pene 20 volte, quindi massaggiare il pene, ripetere - altri 20 approcci;
  • Dopo l'allenamento, avvolgi un asciugamano caldo intorno al tuo pene.

Il programma di allenamento si presenta così: per le prime due settimane, fallo a giorni alterni, poi ogni giorno.

Se il giorno successivo alla lezione il pene fa male, fai una pausa o riduci il carico durante l'esercizio.

Tecnica di ispessimento del pene

anello da dito jelqing per l'ingrandimento del pene

Ci sono molte risposte alla domanda su come ingrandire il pene. Gli uomini che sono impegnati nell'ingrandimento del pene hanno imparato dalla propria esperienza che aumentare la larghezza è un compito più difficile, poiché è più facile allungare il fallo. Questa è un'affermazione vera, quindi ci vorrà un grande sforzo per ottenere l'effetto desiderato.

Un esercizio come una corda aiuta molto. La sua essenza è semplice: il principiante prende una posizione comoda, dopo di che afferra la base del pene con una mano e con l'altra prende la testa del fallo. Tenendo saldamente la base, devi iniziare a "torcere" la testa secondo il principio di una corda. Questo movimento viene eseguito sul pene in uno stato rilassato.

Contorto fino a quando l'uomo non sente dolore. Con grave disagio, devi fermarti, fissarti in questa posizione per 1-2 minuti. Esegui l'esercizio ogni giorno per 3-5 mesi. Quindi puoi passare all'allenamento modernizzato. Viene eseguito sul pene con un'erezione del 60-85%.

Caratteristiche dell'esecuzione della lezione:

  1. Prendi l'organo riscaldato con la mano destra, afferra la testa della virilità con l'altra mano.
  2. Cominciano a ruotare in senso antiorario.
  3. Quando compaiono sensazioni dolorose, fermati. Quindi bloccare in questa posizione.
  4. Successivamente, è necessario elaborare i corpi cavernosi. Per fare questo, afferrano il pene contorto con il pugno della mano destra e iniziano a pomparlo, come una pera. Ripeti 20-25 volte.
  5. Se eseguita correttamente, la testa dell'organo inizierà a riempirsi di sangue.

Questo esercizio può essere integrato allungando il pene: devi tirare su con la mano che tiene la testa. Questo movimento consente di allungare i legamenti di supporto, aumentando così la lunghezza.

La formazione è traumatica. Un riscaldamento insufficiente del pene o movimenti impropri possono portare alla rottura del frenulo, forte dolore (persiste per 2-4 giorni), infiammazione dell'uretra, microfratture sul prepuzio e sulla testa.

Ispessimento del pene con una pompa a vuoto

pompa a vuoto per l'ingrandimento del pene

Una pompa a vuoto funziona allo stesso modo degli esercizi per il pene. Ma le recensioni sottolineano che funziona in modo più efficace. Il fatto è che con le mani non è sempre possibile creare il carico richiesto, che sarà uniforme durante l'intero allenamento.

Vantaggi del pompaggio: aumento dello spessore del pene, facilità d'uso, effetto immediato, ma temporaneo - letteralmente per poche ore. Un dispositivo a vuoto è anche usato per trattare la disfunzione erettile. Il dispositivo consente di ottenere un'erezione rapida e di alta qualità negli uomini. Il set include un anello erettile, che viene indossato dopo l'uso. Ti permette di intrappolare il sangue nel pene, che supporta un lungo riser.

Le pompe per vuoto sono acqua e aria. La prima opzione sono i modelli più costosi, vengono utilizzati in bagno, la pressione sul pene viene eseguita dal liquido. Le pompe pneumatiche sono costituite da un bulbo e da una pompa. Durante il funzionamento, è necessario iniettare aria, a seguito della quale si verifica un afflusso di sangue nel pene.

La pompa non può essere utilizzata nelle seguenti situazioni:

  • Patologie infiammatorie a carico del capo e/o del prepuzio;
  • Insufficienza renale / epatica;
  • problemi di coagulazione del sangue;
  • Diabete;
  • Violazione dell'integrità della pelle del pene.

Una singola applicazione della pompa aiuta ad ingrandire il pene, ma presto le dimensioni del pene torneranno ai suoi parametri originali. Per ottenere un risultato duraturo, è necessario allenarsi per almeno tre mesi. Il programma di formazione è compilato individualmente. Esempio di programma per uomini:

  1. La prima settimana. Lezioni giornaliere per 5-7 minuti per 5 giorni, 2 giorni di riposo.
  2. Seconda settimana. Allenamenti giornalieri per 10 minuti, 1 giorno di riposo.
  3. Terza settimana. Utilizzare la pompa due volte al giorno per 10 minuti, riposare per 2 giorni.
  4. Quarta settimana. Pompaggio per 5 minuti tre volte al giorno, giorno di riposo.
  5. Quinta settimana. Esercizio per 10 minuti 3 volte al giorno per tutta la settimana.
  6. Sesta settimana. Allenati per 15 minuti 3 volte al giorno, il giorno di riposo.
  7. Settima settimana. Esercizio per sei giorni per 20 minuti due volte al giorno, un giorno di riposo.

Dopo la settima settimana, puoi creare il tuo programma individuale. Alcuni uomini preferiscono allenarsi una volta, ma per 20-25 minuti, altri suddividono il tempo di allenamento in serie brevi: due volte per 10 minuti o 4 volte per 5 minuti.

L'uso improprio porta a conseguenze negative: intorpidimento del pene, formazione di un "anello" (gonfiore) intorno alla testa, ematoma, arrossamento. In presenza di questi fenomeni è necessario fare una pausa finché non passano. Rendere il pene più spesso e più grande è difficile, ma possibile. Dovrai fare un grande sforzo, impegnarti a lungo. Per ottenere risultati più rapidi, si consiglia di combinare diversi esercizi.